Het zelfhelend vermogen van het lichaam & de kracht van de (spirituele) gedachten

Tijdens deze cursus krijg je inzichten in de bijdrage die jij kunt leveren om je eigen lichaam te ‘HELEN’. Lijkt het jou niet geweldig om één team te vormen met jouw lichaam & geest (je gedachten) en hiermee een optimale fysieke en mentale gezondheid te bereiken? "Hoe dan?”, hoor ik je bijna zeggen…. Dat ga ik je uitleggen als je deelneemt aan de cursus. Het lichaam is een wonder op zich, het heeft van nature een zelfhelend vermogen en wil voor JOU HELEN ! Leer naar je lichaam te luisteren, geef het bewuste aandacht en werk eenvoudig samen. Dit kun je doen door gebruik van verschillende ‘tools’, die ik je mee ga geven.

Het meest bekende voorbeeld dat ik altijd geef is het vrouwenlichaam, dat is ontwikkeld om er een foetus in te laten groeien om zich negen maanden “open te stellen” voor de baring. Na de geboorte van het kind kan het vrouwenlichaam zichzelf opnieuw ‘helen’. Het lichaam heeft dus een zelfhelend vermogen, altijd. Als jij tijdens de zwangerschap niet rookt, geen alcohol nuttigt en je rust pakt, doet het lichaam de rest en werk je samen aan het realiseren van een optimale gezondheid tijdens de zwangerschap. In andere welzijn situaties kun je de kracht van je gedachten inzetten om samen te werken en het zelfhelend vermogen van het lichaam te versterken. Hoe? Dat leer je tijdens deze cursus. Items als mindfulness, meditatie, ademhalingstechnieken, yoga en de spirituele intuïtie points zijn onderdeel van de cursus. Ben je nieuwsgierig geworden? Sluit je dan aan bij deze vier wekelijkse cursus. Heel graag tot dan. Inspirerende groet Karin.

Locatie: Wijkcentrum De Ark van Oost
Cipresstraat 154
6523 HR Nijmegen
Cursuscode:ZLKG 23-01
Ruimte:zaal 0.1
Startdatum:di 19 sept 2023
Tijd:09.30 tot 11.30u
Aantal lessen:4 lessen van 2 uur, wekelijks
Max. cursisten:12
Prijs:€ 35,-

Opgeven via De Opstap, info@deopstap-nijmegen.nl